Hey, ich bin Jana…
…Wirbelwind, Freigeist & Kämpferin. Abenteurerin und Umsetzerin, die mitreißend, authentisch und leidenschaftlich ist. Coach, Yogalehrerin & selbst Führungskraft mit Herz & Empathie.
Ich unterstütze motivierte und erfolgsbewusste Frauen mit herausforderndem Alltag dabei, ihre volle Kraft wieder zu entfalten und ein erfülltes selbstbestimmtes Leben zu führen.
Du bist die wichtigste Ressource in Deinem Leben, im Job und im, Business. Setze Deine Gesundheit an die erste Stelle Deiner täglichen To-Do-Liste, denn Fakt ist: Willst du langfristig erfolgreich sein, darfst du Dich und deine Gesundheit zur absoluten Priorität machen.
Hey, ich bin Nele
Was tust du, wofür stehst du, was sind deine Werte, dein Antrieb, was wünschst du dir für deine Kundin/die Welt?
Ggf. witzige oder überraschende Fakten über dich. Dieser Teil sollte kurz und lebendig geschrieben sein und Lust machen, dich kennenzulernen und weiter zu lesen!
Wie alles anfing
Ständig damit beschäftigt, was andere von mir denken und erwarten, habe ich mich verbogen, mich klein gemacht. Doch als erwachsene Frau wollte ich intuitiv mehr vom Leben, meine Grenzen sprengen. Etwas bewirken & gestalten.
Mit 42 Jahren begann ich ein nebenberufliches Studium und wurde zur Leiterin eines Bereichs befördert, in dem ich zuvor Mitarbeiterin war.
Trotz des Erfolges fühlte ich mich zunehmend erschöpft. Ständiger Druck, Kampf und immer mehr in immer weniger Zeit schaffen. Ich funktionierte nur noch, war unzufrieden und erschöpft. Zu Hause fühlte ich mich, als hätte mir jemand den Stecker gezogen, ausgelaugt. Ich vernachlässigte Sport, ernährte mich ungesund und schlief vor dem TV ein, statt Zeit mit meinem Partner zu verbringen. Mir war klar, dass ein freies Wochenende nicht mehr genug sein würde, um wieder in meine Kraft zu kommen.
Immer wieder stellte ich mir die Frage: War ich lebendig und glücklich? Nein. Möchte ich so leben und arbeiten?
MEIN ENTSCHLUSS: AUF GAR KEINEN FALL!
Der Wendepunkt
So hatte ich mir mein Leben als Leaderin und Frau nicht vorgestellt – weder privat noch beruflich. Die Frage war: Bin ich unfähig? Liegt es an mir? Um nicht vom Feuer des Neuanfangs ins Burnout zu geraten, musste ich mein Leben grundlegend verändern.
Ich nahm meine Gesundheit selbst in die Hand. Ich verschlang Bücher, entdeckte Persönlichkeitsentwicklung, bildete mich weiter, besuchte Seminare und Vorträge zu ganzheitlicher Gesundheit und Mental-Training. Ich saugte alles neue Wissen auf und richtete mein Leben, meinen Lifestyle und mein Mindset neu aus.
Nach kurzer Zeit fühlte ich mich so energiegeladen, dass ich eine Entscheidung getroffen habe, für mich, meine Gesundheit und mein Leben:
NIE WIEDER ANDERS!
Meine Ausbildungen zur Yogalehrerin und zum Ayurveda Health- & Lifestyle Coach haben mein Leben, meine Denkweise und mein Verhalten grundlegend verändert.
Ich habe Erfolge und Misserfolge erlebt, aber ich hatte verstanden, dass es für mehr Lebenskraft und Erfolg einen ganzheitlichen Ansatz braucht. Meine Lebenskraft, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude sind eng mit meiner körperlichen, mentalen und emotionalen Gesundheit verbunden.
Heute
gehe ich als Führungskraft meinen Weg authentisch, vitaler und
KRAFTVOLLER ALS JE ZUVOR!
Als ganzheitlicher Self-Leadership Coach helfe ich Frauen, ihren eigenen Weg kraftvoll und im Flow zu gehen, statt im ständigen Stress. Bist du bereit, dein Potenzial und deine Power endlich zu entfalten? Lass uns deine Reise zu mehr Energie, Erfolg und Lebensfreude starten. Dein Leben darf leicht werden!
Warum jetzt und warum ich?
Empowerment ist ein mächtiges Wort. Es steht für Stärke, Kraft, aber vor allem für Deine Selbstermächtigung. Du bist so viel mächtiger als Du denkst! Du selbst, nur Du, hast die Macht, die Dinge so zu verändern, dass Du gesund, vital, erfüllt und erfolgreich bist! Alle Aspekte unseres Lebensstils, auch die der Arbeitswelt, haben gigantischen Einfluss auf eine gesunde Aktivität und Funktion unserer Gene und umgekehrt.
Ich glaube an eine neue Generation Leader, die verstanden hat, dass „höher, schneller, weiter um jeden Preis“ nicht der richtige Weg ist. Erfolg geht auch anders, vor allem gesünder, kraftvoller und ausgeglichener. Es ist an der Zeit, Führungsarbeit nicht nur neu zu denken, sondern sie neu zu gestalten. Es ist Zeit, „Ayurvedic Self-Leadership“ in die Führungsetagen zu bringen.
Dabei geht es nicht um noch mehr Selbstoptimierung, sondern um echtes Supporting, um nachhaltige Erfolge im Business und im Leben kreieren und dabei Deine Gesundheit als absolute Basis & Erfolgsfaktor verstehen.
Deine Chance!
Stärke Deine wichtigste Ressource: DICH! Wenn Du...
- dich in einer Rolle befindest, in der Du andere Menschen begleitest, führst oder Entscheidungsverantwortung trägst
- Dich für Gesundheit und persönliches Wachstum begeisterst
- Du etwas verändern und für Dich los gehen willst
- ab sofort Dein Leben, Dein Energielevel und Deine Lebenskraft selbst bestimmen willst
- Dich anstatt erschöpft energiegeladen, fit & beflügelt fühlen und das ausstrahlen willst
- nicht weißt, wie und womit Du in dem Dschungel von Gesundheitsangeboten starten kannst
- Dir Individualität wünschst und erkennst, dass Pauschallösungen nicht funktionieren
Meet & Greet: Schön, dass Du da bist!
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.
Lass uns virtuell treffen und kennenlernen. Wir können unverbindlich auf deine Situation schauen und herausfinden, wie Du Energie tanken kannst/was für dich jetzt wichtig wäre.
Es darf leichter werden!
Vereinbare doch einfach Dein Meet & Greet-Kennenlerngespräch mit mir.
„Müssen tust Du garnichts, aber wenn Du willst, dann mach!“ A. Adebar
Ayurvedic Self-Leadership für Dich?
– Mit mir arbeiten – So funktionierts: –
1
Grenzenlos
Du möchtest ganz bequem von überall mit mir arbeiten? Veränderung findet im Kopf statt. Dafür ist es egal, ob ich hier und Du dort bist.
Die Coachingsessions via Zoom funktionieren von überall. Einfacher geht’s nicht.
2
Auf Augenhöhe
Es für Dich okay ist, dass ich Dich mit DU anspreche.
Warum? Weil es um Dich geht!
Kommunikation auf Augenhöhe ist mir wichtig.
3
Bereit…
… Self-Leadership aus einer neuen Perspektive zu betrachten und Dinge für Dich umzusetzen?
… an den Ursachen zu arbeiten und nicht nur an Symptomen?
Bereit für Veränderung?
Das sage ich über mich
- Ich bin unperfekt, mache täglich Fehler und stehe dazu.
- Ich gebe niemals auf, wenn ich etwas will.
- Ich bin lebensfroh, kreativ, emotional und mit dem 7. Sinn ausgestattet.
- Ich tausche immer öfter Mut und Vertrauen gegen Angst und Misstrauen.
- Ich denke größer, als ich bin.
- Früher Pummelchen, und Sport war das Schlimmste für mich – heute bin ich schlank, fit und Training ist keine Verhandlungssache.
- Ich bin der Beweis, dass man nie wirklich ausgewachsen ist. 😉
- Außerdem bin ich Alltags-Abenteurerin, Glücksmoment-Liebhaberin, Fernweh-Leidende, Sonnen-, Meer- und Insel-Fanatikerin, Fußball-Mitfieberin, Standart- und Latein-Tanzende, Party- & Konzertbegeisterte.
Das sagen meine Kundinnen
Das Coaching ist eine riesige Bereicherung für mich, so ein großes Geschenk. Ich kann mir viele Abläufe nun sehr gut vorstellen und muss im Alltag oft an Deine Worte denken. Und in letzter Zeit spüre ich mein Feuer wieder stärker brennen. Das hat ganz schön Kraft und es fühlt sich gut an! Ich danke dir sehr für deine Zeit, deine Energie und Liebe, mit der du mich begleitest. Danke für deine Unterstützung!
Jetzt energiegeladen, fit
und
erfolgreich sein & strahlen
Wenn ich es geschafft habe, schaffst Du es auch! Als Leaderin bist Du hier, um einen echten Unterschied zu machen! Gesundheit, Lebensfreude und Erfolg gehen Hand in Hand.
Es ist Zeit für etwas Neues.
GESUNDE ERFOLGE zu feiern, kraftvoll und glücklich zu leben und zu arbeiten ist absolut möglich. Auch für Dich!
„True leaders are healthy leaders!“
Dr. Janna Scharfenberg
Gesundheit darf im Business kein Luxus mehr sein!
